傳統CPR不僅搶救成功率低，而且在實施過程中也存在問題。在CPR期間，救援人員必須將受害者的胸部向下按壓1.5到2英寸深。這意味著救援者至少需要100到125磅的力量。胸外按壓需要施救者用力按壓才能保證施救效果，但如果按壓過大，可能會導致被救者肋骨骨折。研究人員說，三分之一的獲救者在傳統心肺復蘇術中肋骨骨折。在心肺復蘇訓練過程中，胸外按壓是心肺復蘇中最重要的，但在訓練過程中，除了指南中強調按壓的深度和速度外，發現更明顯的問題是胸外按壓胸外按壓位置和技術問題。在開始胸外按壓之前，首先將患者移到堅硬的表面并脫掉多余的衣服。所以心肺復蘇模擬人強調按壓的重要性。
 

　　1、規定按壓深度上限：胸外按壓時按壓深度至少為5cm，但應避免超過6cm，超出這個深度可能會出現并發癥，但指南還指出，大多數胸外按壓不是太深，而是太淺。對于兒童（包括嬰兒[一歲以下]至青春期開始），壓迫深度為胸部前后徑的三分之一，約相當于嬰兒4厘米，兒童5厘米。對于青少年，應使用成人的壓迫深度，即5～6厘米。

　　2、壓縮頻率規定為100～120次/分。

　　在心肺復蘇過程中，施救者應以適當的頻率（100～120次/分）和深度進行有效的按壓，同時盡量減少中斷胸外按壓的次數和持續時間。新指南規定，整個心肺復蘇過程中胸外按壓的目標比例至少為60%。

　　3、為保證每次按壓后胸腔充分回彈，施救者在按壓間隙時應雙手離開患者胸壁。

　　心肺復蘇模擬人建議每次按壓后，施救者應讓胸部充分回彈，使心臟在下一次按壓前能夠*充盈。如果在兩次按壓之間，施救者靠在患者的胸壁上，這將阻止患者的胸壁反彈。