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冬天如何從中醫學的角度保養身體現在每年的冬季都異常寒冷，如何在越來越嚴寒的天氣中保養好身體，保證自己的身體健康，今天就來聊聊這個問題。中醫學講究保養身體講究的是日常起居。在冬天，傳統養生學認為冬季充足的睡眠時間可以使人體養精蓄銳，增加陽氣的儲藏和陰精的儲備，從而達到身體“陽平陰秘，精神乃治”的理想狀態。另外，對精神的保養也是中醫學中冬季保養的重要方面。由于中醫學認為“寧靜為本，保養精神”，《皇帝內經》中也提到“使志若伏若匿，若有私意，若已又得”，這些都強調的是冬季精神狀態上要...

人們常說體質差容易生病，那么什么是體質呢?就是身體強不強嗎?實際上體質是一門比較復雜的學問，中醫上把易病體質分為幾大種類，即是痰濕體質、氣虛體質、氣郁體質，不同的體質容易患上相對應的病變，通過中醫體質辨識儀的診斷，我們可以看到自己哪方面的薄弱，并及早預防和補充缺少的部分，使身體逐漸健康。痰濕體質多濕邪困擾，體內濕氣太多，容易發病和肥胖，像老年肥胖患者困擾于冠心病、糖尿病、風濕等，就是這種體質的影響，而氣虛體質就更常見了，多以青少年為主，常見的鼻炎、咽炎、易累、困乏，就是氣虛的...

中醫治本是大家都知道的道理，中醫對比西醫，有著自己的歷史和系統的教學，但也存在著諸多不容忽視的問題。首先就是傳統教學方式存在局限性。師徒授受一直以來都是中醫傳承模式的主要教學方式，然而這種教學卻屬于一種個人的傳授（即一個師傅帶一個或多個徒弟）。雖然該教學方式的針對性及有效性較高，但人才培養確實效率低下、周期過長，再加上培養過程及教學經驗具有一定的*性，這便導致該教學模式難以與當今開放性、群體性的教學需求相適應。其次，滿足不了社會化發展對學科綜合素質的要求。在傳統中醫傳承教育中...

中醫和西醫的差別為何那么大？追根問底，就是觀念上的差別，本質上就是*不同的方式，當然目的都是治病，西醫講究認知，用解剖刀、顯微鏡來看清人體的具體結構，分析病因，找出對策，這就是西醫之道。中醫則截然不同，中醫講究陰陽平衡，這是自古以來我們老祖先總結出的，人體都是有陰陽兩分的，在健康狀態下是平衡的，一旦發生不均衡就會出現各種問題。中醫的這種陰陽學說，是經過幾千年的臨床印證的，是有效的方式，即使有些方式到現在也沒辦法用科學來驗證，但并不耽誤中醫的有效性。整體觀、人與外界的交互性，這...

中醫是我國zui能治療疾病的一種醫學，也是養生當中zui有效的一種方式。中醫有“舌乃心，舌為胃之鏡，舌為脾之外候”之說。認為心、肝、脾、胃、腎的“經脈”皆通于舌，即所謂舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌兩邊屬肝膽，舌根屬腎。這些部位的相應變化，是反映相關臟腑變化的一面“鏡子”。清明節氣過后，由于干熱風頻頻、環境多“燥熱”，食物易于變質，易誘發泄瀉。茲介紹三種常引發泄瀉的證型供參考，便于您應急選藥自療。一、胃腸濕熱型：可有泄瀉、腹痛、墜肚感及發燒。舌苔多黃膩，舌體胖大。可選服香連化滯丸...

在基于中醫脈象儀的研發基礎之上成功的研發出了性能更為全面的中醫綜合診斷設備“全自動中醫脈象診斷系統”，大大改進了中醫四診療法。今天我們要為大家介紹的是關于中醫舌像儀的古代發展簡史，舌診是中醫學中的一項寶貴財富，歷史悠久，源遠流長。早在兩千多年前就有望舌診斷疾病的記載。巾醫經典巨著《黃帝內經》中有六十多處論及舌診的解剖、生理、病理等。東漢時期張仲景所著《傷寒雜病論》有24條論及舌質、舌苔、味覺等，如：“病人胸滿，唇痿舌青……為有瘀血。”以舌青作為血瘀證的重要依據，開創了中醫辨證...

如今人們對于養生比較重視，就出現了很多的中醫養生方法，相信大家有了解過傳統的中醫診斷法，中醫體質辨識儀就起到了這樣的作用，在日常生活中可以檢測到空氣中的感染源。比如說痰濕體質，在講痰濕體質易得疾病之前，我們先來了解一下何為痰濕體質呢？痰濕體質的成因有先天遺傳，也有后天喜食肥甘醇酒，平時缺乏鍛煉，居住環境氣候潮濕，經常暴飲暴食導致氣血運行不暢，水液代謝功能降低，脾胃虛損，痰多，胸悶。對于此類體質的人群要養成良好的作息習慣，早起早睡身體好，吃完飯后不要躺在床上，收拾收拾碗筷，既做...

關于中醫傳承模式的優勢與缺陷，中醫傳承模式的優勢主要體現在一些方面。關注傳統文化的學習，注重國學底蘊的培養。中醫藥學中蘊含的文化底蘊十分豐富，它將文化、歷史以及古代哲學等人文學科進行了有效融合，將人文教育與中醫藥學的學習結為一體，對學生專業知識及文化修養的提升十分有利。其次，因材施教，強調臨床能力的培養。臨床實踐是中醫藥理論的重要來源，為此在中醫傳承模式中，教師對學生臨床實踐能力的培養尤為注重，即讓學生通過在臨床實踐中不斷地觀察、學習與消化，以此對中醫藥理論進行深刻領悟。另外...